白露，作为秋季的转折点，不仅标志着气温的逐渐下降，也预示着自然界阳气渐收、阴气渐长的变化。在这个时节，人体同样需要顺应自然规律，调整养生策略，以达到养阴润燥、守护心血管健康的目的。以下，我们将深入探讨白露时节的养生要点，包括养阴的方法、预防心血管疾病的策略以及

养生 白露 心血管疾病 养阴润燥 白露养生 2025-09-09 18:55  6